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ゴムバンドで筋トレしているけど、トレーニングメニューを増やしたい。それなら「モビバン」の動画を見ろ!



ゴムバンドで筋トレをしているなら「モビバン」の動画は役に立つ!


2ヶ月前からスポーツショップ「SPORTS AUTHORITY」で購入した「ゴムバンド」を使って、毎朝、10分程度筋トレをしている。


鉄アレイで筋トレしなくても、ゴムバンドで手軽に腕や大胸筋を鍛えられる! - モバイル天下百品
スポーツショップ「SPORTS AUTHORITY」 ...



まず、腕を鍛え、大胸筋を鍛え、背筋を鍛えている。


朝食を家族と食べる前、さっとテレビの上に置いてあるゴムバンドを手にとって、テレビを見ながらの筋トレ。
毎日の日課として、習慣化されてきた。
テレビを見ながら、「さあ、筋トレを始めるか」という気合を必要とせず、さくっと手軽にトレーニングできる点がいい。


799円と安価で買えて、手軽に筋トレが出来るスポーツショップ「SPORTS AUTHORITY」のゴムバンドだけど、トレーニングメニューが少なく、近頃、飽きてきた…。
製品に付属されていたトレーニングのやり方の紙が一枚。そこには、写真入りで8種類のトレーニングメニューが書かれている。これは飽きるよね…。



たまたま、買い物に行ったLOFT(ロフト)で、「三輪式トレーニングバンド」という筋トレゴムバンドを発見。



パッケージに「オリジナルメニューに挑戦! モビバンEXエクササイズの動画がカテゴリー別に100種類以上楽しめる!」


モビバンエクササイズ゙・モビバンパソコン肩こり解消エクササイズ


ここで注意点。
僕が使っているゴムバンドは一本モノで、「三輪式トレーニングバンド」は3点式という違いはあるけど、動画で紹介されているメニューは、役立つ。
僕が目当てにしている「筋力アップ系」の動画もしっかり!


これからも、毎朝の日課の筋トレが少しでも刺激的なものになるかもしれない。
習慣化されても、気持ちが飽きているんじゃ、いい結果が生まれてこない。




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